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L’evoluzione digitale nella psicoterapia: Serenis punta al benessere mentale con il journaling
I benefici della scrittura per il benessere mentale sono stati scientificamente provati: grazie a un recente studio condotto presso l’Università di Cambridge, infatti, è stato reso noto che esistono i notevoli vantaggi provenienti dalla scrittura sia a livello fisico che mentale, soprattutto in situazioni di eventi traumatici o stressanti. L’atto dello scrivere, così, si rivela una chiave fondamentale per un ottimale […]
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Fonte originale: : IlParmense.net - Friday, 16 June, 2023
